Dit boek geschreven door Stephanie Goossens is een warme en intieme verzameling van levenslessen, ervaringen en wijsheden, speciaal...

Middels ademtherapie en dan vooral hoe ik deze inzet met verbonden ademwerk, kun je in contact komen met vastzittende en verkrampte...

Juist voor mensen die erg in hun hoofd zitten en niet goed bij hun gevoel kunnen komen, is ademtherapie bij uitstek geschikt....

Als iets je terugbrengt naar de basis, is het wel je adem. Het is een puur natuurlijk proces met een even zo natuurlijke uitwerking. Het...

Mooi filmpje met duidelijke uitleg over de Window of Tolerance. Over hoe je brein reageert wanneer je emoties het overnemen of wanneer je...

Ademtherapie is voor elk persoon goed, of je nu klachten ervaart of nergens last van hebt. Voor ieder persoon kan ademtherapie iets...

In Liefdesbang beschrijft Hannah Cuppen de patronen die leiden tot problemen in de liefde. Veel mensen verlangen naar een diepe en...

Heel recent is dit boek verschenen, maart 2024. De auteur Nikki van der Velden is oprichter van The Breathwork Movement, een platform...

"Ik heb lang niet in de gaten gehad dat ik zelf ook belast ben met verschillende trauma’s. Ik stond dikwijls in de overlevingsstand, maar...

In "De Fontein, vind je plek" gebruikt Els van Steijn de metafoor van een fontein om het familiesysteem te beschrijven. De fontein...

Mooie ontwikkelingen op het gebied van ademwerk; er komt steeds meer wetenschappelijk onderzoek naar de effectiviteit van ademwerk bij...

In "Traumasporen" beschrijft Bessel van der Kolk de impact van trauma op lichaam en geest. Hij legt uit hoe traumatische ervaringen de...

Iemand die lijdt aan angst heeft vrijwel altijd een verstoorde ademhaling. Omgekeerd zul je niemand vinden met ademhalingsproblemen die...

In "Verademing" bespreken Bram Bakker en Koen de Jong de kracht van ademhaling en hoe je deze kunt gebruiken om te ontspannen, meer...

In "Wanneer je lichaam nee zegt" belicht Gabor Maté de verborgen stress die we ervaren en hoe die desastreuze gevolgen kan hebben voor...

Dit boek gaat over de wetenschap achter ademhalen en hoe we dat in de loop der jaren verleerd zijn. James Nestor reist de wereld rond op...

In "Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen" belicht Philippa Perry de essentie van het ouderschap. Ze bespreekt de...

Wat was het een openbaring voor mij toen ik de kracht van ademhaling ontdekte. Het heeft letterlijk mijn leven veranderd. Het loslaten...

In "De tijger ontwaakt" legt Peter Levine uit hoe trauma's onze lichamen en geest beïnvloeden. Hij beschrijft hoe overlevingsenergie die...