Ik heb veel moeite met voelen, is ademtherapie dan wel geschikt voor mij?
- Loes van de Wetering
- 9 sep 2024
- 1 minuten om te lezen
Juist voor mensen die erg in hun hoofd zitten en niet goed bij hun gevoel kunnen komen, is ademtherapie bij uitstek geschikt. Ademtherapie is vooral niet denken maar voelen, door middel van ademen maak je contact met je lichaam. De adem is de kortste weg naar het contact met jezelf.