Middels ademtherapie en dan vooral hoe ik deze inzet met verbonden ademwerk, kun je in contact komen met vastzittende en verkrampte emoties, herinneringen, angsten, pijnen, spanningen en overtuigingen die opgeslagen liggen in je onderbewuste systeem. Hier kun je vaak met denken, analyseren, praten en de standaard kalmeringstechnieken niet komen. Echter met verbonden ademwerk lukt dit vaak wel, waardoor het zo’n enorm krachtige therapievorm is! Veel mensen zijn zich niet altijd bewust van de spanningen en emoties die diep in het lichaam zijn opgeslagen maar hebben wel last van de gevolgen hiervan zoals veel piekergedachten, sombere stemming, angstgedachten of paniekgevoelens.
Ik combineer mijn psychologische kennis met ademtherapie om anderen te helpen bij het verwerken van oude pijn en het creëren van een veiliger gevoel in het lichaam. Door ademwerk te integreren in mijn therapeutische sessies, leer ik mensen op een gezondere manier om te gaan met stress en het uiten van hun emoties.
Benieuwd hoe ademtherapie jou kan helpen? Neem contact met me op.
