Traumasporen

"Traumasporen" heeft mijn kijk op trauma volledig veranderd. Bessel van der Kolk legt in dit boek uit hoe trauma in het lichaam wordt opgeslagen en hoe het ons leven kan beïnvloeden. Wat me raakte, is de hoopvolle boodschap dat herstel mogelijk is, met behulp van de juiste therapieën en lichaamsgerichte aanpakken. Dit boek is voor mij het begin geweest naar de zoektocht hoe trauma op een lichaamsgerichte manier behandeld kan worden.