Middels ademtherapie en dan vooral hoe ik deze inzet met verbonden ademwerk, kun je in contact komen met vastzittende en verkrampte...

Mooi filmpje met duidelijke uitleg over de Window of Tolerance. Over hoe je brein reageert wanneer je emoties het overnemen of wanneer je...

"Ik heb lang niet in de gaten gehad dat ik zelf ook belast ben met verschillende trauma’s. Ik stond dikwijls in de overlevingsstand, maar...

Mooie ontwikkelingen op het gebied van ademwerk; er komt steeds meer wetenschappelijk onderzoek naar de effectiviteit van ademwerk bij...

Iemand die lijdt aan angst heeft vrijwel altijd een verstoorde ademhaling. Omgekeerd zul je niemand vinden met ademhalingsproblemen die...

Wat was het een openbaring voor mij toen ik de kracht van ademhaling ontdekte. Het heeft letterlijk mijn leven veranderd. Het loslaten...