Mooie ontwikkelingen op het gebied van ademwerk; er komt steeds meer wetenschappelijk onderzoek naar de effectiviteit van ademwerk bij psychische klachten. In dit artikel wordt uitgelegd dat ademwerk kan helpen bij het verminderen van angst, stress en depressie.
3 x wetenschappelijke studies naar de effectiviteit van ademwerk bij angst en stress (thebreathworkmovement.nl)
