Iedereen heeft het vermogen om te groeien en te veranderen,
daar geloof ik in
Hoi, ik ben Loes
Ik kan je helpen om meer in contact te komen met je lichaam en om beter om te gaan met je emoties. Dat doe ik door middel van holistische psychologie, ademwerk en coaching.
Mijn praktijk bevindt zich in een rustige landelijke omgeving met uitzicht op de weilanden.
Therapie
Wanneer kan ik je helpen
Heb jij last van lichamelijke klachten en spanningen, depressieve of angstige gedachten of onvoldoende verwerkte ingrijpende of traumatische ervaringen? Of loop je voortdurend vast in problemen thuis, op je werk, op school of in je (sociale) omgeving?
Misschien heeft praten niet genoeg geholpen of kun je de klachten niet goed onder woorden brengen. Wat het ook is, het is oké en ik kan je helpen.
Hoe fijn zou het zijn...
Coaching
Wanneer kan ik je helpen
Heb jij het gevoel dat je vast zit in je hoofd? Ervaar je emotionele blokkades, vermoeidheid of lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, buikpijn, rugpijn of hyperventilatie?
Ben je op zoek naar meer zelfvertrouwen, minder stress of persoonlijke ontwikkeling? Als holistisch coach begeleid ik je graag zodat je weer geïnspireerd in beweging komt.
Hoe kan ik je helpen?
Mijn behandelingen richten zich op het herstellen van de verbinding tussen het brein en het lichaam, het creëren van veiligheid en verbondenheid en het opnieuw leren vertrouwen op jezelf en anderen. Holistische psychologie en ademwerk kunnen je helpen bij het verminderen van stress, angst, somberheid en het verwerken van trauma’s.
Ademwerk
Naast holistisch psycholoog ben ik ook opgeleid tot mindfulnesstrainer en ademcoach. Als ademcoach probeer ik je te helpen om je ademhaling te optimaliseren voor een betere gezondheid, welzijn en bewustzijn.
Meer over ademwerk
“Loslaten is moeilijk, maar blijven vastklampen is moeilijker.”
Hoi, ik ben Loes en het is mijn missie om jou te helpen.
Als kind was ik al nieuwsgierig naar wat er in anderen omgaat, waarom mensen zich gedragen zoals ze zich gedragen. Vanuit die interesse ben ik gedragswetenschappen gaan studeren. Later ben ik in contact gekomen met lichaamsgerichte therapie en ademwerk. Deze kennis, werkervaring en de zoektocht naar mezelf, zorgen ervoor dat ik anderen op een gericht manier kan helpen.
“De verandering die je zoekt,
zit altijd in jezelf.”
Klaar om de eerste
stap te zetten?
Als je graag wil weten of de hulp die ik bied bij je past dan kunnen we eerst vrijblijvend telefonisch kennismaken. We bespreken welke vragen en wensen je hebt en we gaan samen je hulpvraag helder krijgen. Ik zal de mogelijkheden die er in de behandeling/coaching zijn met je bespreken.